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自控力監督app

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更新:19-06-17 08:45 大小:25M

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版本:1.0 蘋果版 類型:生活實用 語言:中文 等級: 官網:暫無

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詳情介紹

自控力是一個非常重要的能力,一個人擁有自控力,那么他就可以更好的處理一些事情!自控力監督app幫助用戶更好的控制自己!

自控力監督app

軟件介紹

自控力,是一個人對自己的周圍事件、對自己生活和事業的控制感,是能否支配自我的一種能力。

有人監督和無人監督下對自己欲望的控制力往往不盡人意。

如果加以適當的獎懲機制,則能有效的促進自控,完成既定目標。

軟件特色

完成每一天的目標,獲得的積分,可以兌換點券哦~循環利用,綠色發展。

定期提醒定制的計劃目標,幫助養成良好的習慣。

簡潔明了的界面與操作方式,讓人更專注于培養自己的習慣。

當你通過每日堅持達成目標,獲得達成既定目標后的成就感,讓你良性循環,不斷提升自己。

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孩子自控能力不好,家庭教育中可以通過一些訓練讓孩子自控能力慢慢加強。最常用的有書法練習,書法練習能讓一個孩子的心靜下來,集中注意力做到心寧氣定。發現孩子自控能力比較差,父母可以給孩子報一個軟筆書法練習班,慢慢訓練孩子如何定下來,定性對孩子的自控能力大有幫助。平時,也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戲,把紅豆,綠豆,黃豆放在一個碗里,然后要孩子挑出來,這也有助于孩子穩定情緒,提升自我控制能力。

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